lunes, 20 de mayo de 2013

Flores de Bach




"Los hombres no cambian, se desenmascaran." Germaine De Staël



¿Qué tan olvidada está nuestra verdadera esencia? El dilema entre creerse un personaje, como un actor con su máscara a cuesta, que en algún momento se confunde y  no sabe diferenciar entre ésta y su rostro real.
Hemos hablado que la enfermedad es un lenguaje que utiliza nuestro cuerpo para traernos al consciente los bloqueos o conflictos que estamos cursando en nuestra vida.  Este disonancia se presenta en algún aspecto de nuestra personalidad que entra en conflicto con nuestras más profundas necesidades del alma.  
El Dr. Edward Bach (1886-1936)  nos habla extensamente en sus obras y publicaciones ("Cúrese Usted Mismo - Una explicación de la Causa Real y Cura de la Enfermedad". 1931-"Libérese a Usted mismo", 1932 - "Los doce curadores y otros remedios", 1933), de esta lucha entre el alma y la personalidad, y de sus consecuentes desequilibrios manifestado en el plano material. Nuestra personalidad, trae consigo la manifestaciones de estrategias adoptadas como parte de nuestro temperamento y/o carácter, patrones aprendidos,  a veces como mecanismos de defensa o como fomento de nuestro ego, de aquel personaje que creamos y nos negamos a dejar en las tablas, haciéndose parte de nuestra vida y defendiéndolo como algo real, en definitiva aferrándonos a él, incluso en circunstancias en donde nos genere disociación con las leyes naturales.  Nuestro ego nos dificulta dejar la máscara (la personalidad creada) y conectarnos con nuestra esencia más noble y partícipe del todo.

Es así que el Dr. Bach, desde una acaba observación en la naturaleza (desde mi perspectiva un don entregado al servicio de la humanidad), clasificó una cantidad de flores según su personalidad, aspectos comunes encontrados en los seres humanos en su gran mayoría sin la armonía necesaria y polarizados, no así en la naturaleza de las flores. Encontramos así los siguientes grupos:

-Grupo de los miedos.
-Grupo de la incertidumbre.
-Grupo de los que sufren por las influencias externas.
-Grupo de desinterés en lo actual.
-Grupo de la soledad.
-Grupo de los que sufren desesperación y abatimiento.

Cada flor y su esencia vibracional sutil nos lleva a armonizar aquellos aspectos de la personalidad que estén en desarmonía con el alma.  Es así como nos facilita el trabajo de conectarnos mejor con nuestras emociones y vivencias y adquirir una perspectiva de aprendizaje en la existencia que estamos cursando.






viernes, 17 de mayo de 2013

El Meridiano del Pulmón

El Meridiano o Canal del Pulmón nace internamente en el Jiao Medio, luego baja introduciéndose en el bajo abdomen, comunicándose con el  Intestino Grueso (su viscera correspondiente), luego sube cruzando el pulmón y nace al exterior en el Punto P1 (Zhongfu).
De los tres  meridianos que se extienden por la cara medial de las Extremidad Superior (entiéndase brazos, codos, antebrazos, muñecas, manos y dedos), este es el que se encuentra más externo (ubicación radial) terminando en el ángulo ungueal externo del pulgar en el punto P11 (Shaoshang).

La musculatura involucrada en su recorrido es consecutivamente:

  • pectoral menor
  • deltoides porción anterior
  • bíceps braquial
  • braquial
  • pronadores de antebrazo
  • musculatura de la eminecia tenar

Todos los movimientos de extremidad superior de alguna manera involucrarán el meridiano de pulmón, en especial la flexo-extensión de hombro, codo, muñeca y pulgar y la pronosupinación de codo- muñeca. 

Es importante destacar que es la contracción y relajación sucesiva de esta musculatura, con el consecuente  movimiento del Qi, la que traerá beneficios para nuestra salud.  En la actualidad no todos los ejercicios  tienen el equilibrio necesario para contraer y relajar, muchas veces nos quedamos bloqueados en permanente contracción de musculatura, estancando la energía en  puntos del trayecto del Meridiano de Pulmón, lo que se verá manifestado en su órgano base o en alguna parte del sistema (por ejemplo: la piel, intestino grueso, nariz).

Otro proceso de extrema importancia para mantener en fluidez el Meridiano del Pulmón es el proceso de la Ventilación.  Cada vez que respiramos involucramos movimientos que estimulan internamente el recorrido interno de éste.  Además el proceso en si mismo pertenece a las funciones del Pulmón "desecha lo viejo y asimila lo nuevo". Desde la fisiología occidental este proceso es llamado intercambio gaseoso:  se desecha CO2  y se asimila O2, para poner en funcionamiento la cadena de eventos que finalizará en la alimentación de nuestras células.

Tenemos mucho por conocer del Meridiano del Pulmón.... Por ahora recordemos que el pulmón se nutre de una buena ventilación (respiración) y de ejercitar adecuadamente nuestra musculatura, sin olvidarnos de que  nuestro Tronco  (caja torácica, espalda y abdomen) y Extremidades Superiores son parte importante de su activación.









sábado, 4 de mayo de 2013

El desapego como fórmula de sanación

Vengo escuchando:  "vivir sin apego" hace bastante tiempo. Quizás ustedes también lo han escuchado.

Pero qué es vivir sin apego, o antes de este cuestionamiento, qué reacciones provoca la palabra DES-APEGO.

Como palabras existen, versiones de interpretación también.

He visto como la palabra a veces provoca una sensación de inseguridad, no es sólo incertidumbre, sino la inseguridad que trae el hablar de no apegarse a objetos, situaciones o personas.  Y lo que provoca muchas veces rechazo, porque gran parte del tiempo-espacio está dedicado completamente a lo contrario.  Se lucha esforzadamente por un trabajo "estable" o por relaciones "estables" como sinónimo de pertenencia y seguridad.  A veces se pasa una vida completa buscando exactamente esa "estabilidad" para poder algún día "descansar" y decir "ok ya está! , ya lo logré!"... Exacto y cuando se logra qué?. Si se lucha por esto como objetivo de vida, al obtenerlo puede existir un placer efímero  que luego se transforma en sensación de vacío,  o puede existir una sensación de miedo de perder aquello que se obtuvo... y cómo no, si en el fondo nosotros sabemos que la vida es incertidumbre, y que aquello que se nos da es prestado..... si el sentido es la pertenencia y la seguridad, se desconoce conciente o inconcientemente  los códigos tan explícitos de las leyes naturales.

Existe el concepto de equilibrio dentro de la fluctuación (ver YinYang: http://alternamedicina.blogspot.com/2013_02_01_archive.html ), por lo tanto no es algo fijo, que se obtiene y nada más.  El equilibrio no es algo estático, sino más bien  fluctúa, se mueve, y lo que hace cualquier sistema es adaptarse a este movimiento para mantener un punto medio, insisto NO FIJO.  Eso es desapego, estar en la fluctuación (pero ya volveremos a este concepto).

El desapego causa picazón en algunas personas, por asimilarlo como un abandono.  Y de echo mucha gente cree que es eso.  Abandonar cosas y personas y ya!! .   Muchas personas orgullosas de su "desapego" hacen de su vida una isla  para obtener el preciado bien del "no sufrimiento".  No, desde mi perspectiva  no se trata de eso... ojalá  no optemos por interpretarlo así.. podemos darle la vuelta y comprenderlo de otra manera.

Volvamos al equilibrio....

Equilibrio, fluidez y desapego tienen más en común de lo que podamos pensar....  Por lo tanto no tiene que ver con dejarlo todo, desarraigarse física o emocionalmente y volverse una isla...  Se trata de buscar este equilibrio a través de dejar fluir, de mirar las cosas y dejarlas pasar, y volver a darle una mirada más amable.    El desapego tiene que ver con el vivir el momento presente, sin distracciones.  Por lo que nos hará experimentar cada momento como único, en realidad, como realmente es.  Por lo que cuando hagamos una cosa estaremos en ella, desapegados del instante que ya pasó o de lo que vendrá.   ¿ Desafío? por supuesto!!, estamos en una vorágine de información que nos remonta a aferrarnos nostálgicamente a lo que ya pasó o estar ansiosos buscando un futuro imaginado.

Cuando miramos el desapego como un aliado en nuestras vidas, cuando nos sumergimos en la ola de las incertidumbres, sin alejarnos  de los seres que amamos, al contrario acercándonos de una manera mas sana,  o sin alejarnos de algún objetivo que queramos construir en beneficio de todos, cuando eso ocurre, la sanación llegará... llegará como una consecuencia de una homeostasis de vida, de una actitud saludable.





miércoles, 24 de abril de 2013

LA MENTE.

Hoy mi Shen (Mente en Chino) está intranquilo.  Hoy no logra asentarse en el corazón y como  consecuencia: voilà!!  Insomnio!!

Pues bien, la Mente desde el punto de vista de la MTCh (Medicina Tradicional China) es uno de los pilares básicos del desarrollo del ser humano.  Claro que Mente o Shen, no es un concepto reductivo, como a veces solemos simplificar en Occidente. La Mente no es sinónimo de Cerebro, Materia Gris o  Pensamiento.  Abarca mucho más que esto.

El concepto de Shen a veces se traduce como Mente, otras como Espíritu, y  habla de éste como concepto que se  refiere a la propiedad que da vividez al pensamiento, al raciocinio, a la expresión, al brillo de los ojos, a la creatividad, a la motivación, a la memoria, a la emocionalidad, al sueño....  El Shen se moviliza y acompaña activamente durante el día, pero se guarda por la noche en el corazón, donde descansa y se recupera. 

Es muy particular que los chinos de antaño se refieran al Shen como espíritu, y hablen de que para descansar, entra y se asienta en su casa: El Corazón.  No hablan de Cerebro, o de Riñón (madre de la esencia).  Habla del corazón, el motor de vida, el que impulsa la vida:  El Gobernador.

Un Resonador Nuclear Magnetico Funcional (RNMf), hoy en día  nos muestra imágenes fabulosas de cómo nuestras acciones, pensamientos, visualizaciones, etc. crean flujo y aumento de irrigación sanguínea en áreas cerebrales diferentes, dependiendo de la función realizada, lo que nos facilitaría en la actualidad  el comprender dónde se crean ciertos procesos mentales. Ahora, desde mi perspectiva estamos recién descubriendo esta información, incluso me atrevería a decir que el flujo aumentado no demuestra donde se crea un proceso mental o emocional, sino es solo la manifestación de lo que hoy podemos ver... seguro si tuviésemos otras maquinarias veríamos la frecuencia y onda que emite nuestro ser, algo parecido a lo que es capaz de hacer las cámaras de Kirlian, pero incluso esto nos muestra un fragmento... y seguramente, al aumentar nuestra capacidad de observación (ya sea con máquinas o apertura de conciencia) lo que se vería sería mas que un influjo de sangre hacia una área cerebral.  Por eso, el Shen ha sido un concepto utilizado para comprender aspecto del ser humano, pues no lo enmarca en una localidad específica y restringida, es más fluido y movedizo.  La mente como Shen no está sólo en el cerebro, sino recorre la sangre, se nutre de la unión del Qi ancestral y del Qi adquirido (herencia y alimentación), se renueva cada vez que entramos en estado de sueño.

Concluyendo dijimos que el Shen se alberga en el corazón.  Por lo tanto, cómo hemos dicho anteriormente, la concepción de MTCh es reciproca.  Si vivimos procesos de alteración del sueño prolongados en el tiempo, esto afectará el corazón y por lo tanto el entendimiento.  A la inversa, si por equis motivo poseemos alguna enfermedad congénita o heredada que afecte el funcionamiento del corazón  esto se verá reflejado en el Shen, por lo tanto en el sueño, y en la claridad del pensamiento, así como otros aspectos que incluyen el Shen (como la memoria, la conciencia y emocionalidad).

Por tanto, cuidar la mente no es solo cuestión de pensamiento.  Armonice su corazón, nutra su sangre y armonice sus emociones, así estará cuidando su Shen, y la claridad de pensamiento vendrá por añadidura.









sábado, 6 de abril de 2013

Patógeno: El progreso sin sentido.


"¿Pero no se dan cuenta?", decía. "Ese progreso es frío, está mecanizado, es implacable, no mide los costos humanos y no se adecua al latido de la vida. ¡Ustedes son máquinas!"

Uno de los patógenos exógenos mencionados por la Medicina China es el estilo de vida estresante y acelerado, que puede llevar a consumirnos y alterar nuestra homeostasis.  Lo nefasto de todo esto no es la pérdida en sí, pues ésta se sucederá inevitablemente.  Lo nefasto es que nos consumamos sin habernos hechos conscientes de si es así como queremos utilizar nuestra esencia.  

El estilo de vida actual, con ritmos de aceleramiento constante, nos han llevado a polarizarnos. Actualmente, esta mecánica de éxito, lleva consigo un constante "hacer, hacer, hacer" sin dar espacio al tan apreciado "vacío" de los chinos de la vieja escuela.

Uno de los principios del YinYang es la intertransformación, y el estilo de vida actual de la población no se transforma nunca: - pensamiento en exceso - trabajo en exceso - comida en exceso - evasión en exceso.

Mientras no buscamos aquello que adolecemos, no podemos esperar equilibrio.  La balanza necesita de su opuesto. Una balanza donde coleccionamos objetos u objetivos sin sentido conlleva el  desequilibrio la báscula, y luego como una bola de nieve que comienza a crecer, no sabemos como terminar con ésta.  

El progreso es frío: si claro, en gran parte lo es!!!.  La televisión, y las comunicaciones podrían ser una opción de educación, en algunas ocasiones se logra dar ese calidez.  Pero en su mayoría, se ha vuelto una forma de idiotizarnos.  Es frío tener acceso a tanta información y ser indolentes a ésta. Pues vemos guerra entre sexo, vemos un texto de amor entre mensajes de poder, vemos ideales entre corrupción y creo normal que todo este bombardeo nos confunda.  Pienso también que está hecho así para que no nos percatemos.  Nos terminamos convenciendo que tenemos que tener o ser algo que alguien lo señaló una y otra vez por medios que nos entran por el gran inconsciente que tenemos (no por nada utilizamos solo el 10% de nuestro cerebro - tremendo iceberg!!!-)... El progreso es frío, y sucede que el calor humano, el afecto humano, se mira con desconfianza y por lo mismo se deja de practicar, y lo que no se usa se atrofia.  Y luego nos preguntamos de dónde sale tanta enfermedad!!

No se miden los costos!!... cuando le dices a una persona que está enferma, pues tiene un conflicto entre el alma y la experiencia de vida que lleva, está dice ¡¡¡ y que más puedo hacer, tengo que vivir!!! 
"vivir", ¿cuanto será el tiempo real que vivimos?,  ¿vivir es existir? ¿cuántos cuerpos caminan lejos de su alma? Me pregunto cuánto del tiempo que existimos realmente hacemos honor a la vida.

Los costos son tremendos, y se nos ha olvidado hablar con las personas que llevan más recorrido, ellas te dicen claramente que costos han pagado si no han vivido a concho... La vida es efímera   Y los costos de pasar por ésta siendo un ente mecánico pueden ser muy altos.  

No se adecua al latido de vida:  nuestro corazón es nuestro ritmo interno, desde la fisiología humana este es el llamado motor, bombea al son de la vida, impulsa la sangre que lleva la vida en sus fluidos.  Los ritmos  de hoy no se adecua al latido, le exige al motor como si este debiese llevar prisa en cumplir una tarea que nadie nunca entendió.  

Si quiere sanar, invierta en escuchar el sentido de la vida y el ritmo para disfrutarlo!!! tómese su tiempo, esa búsqueda puede tener altos y bajos: enjoy!.  Pero recuerde: puede ser más sencillo de lo que  imagina.